Une semaine sur l'Aubrac autour de la pratique du yoga, de la médiation et de la randonnée avec Patricia Girard aux Granges d'Ucafol.

Stage de Yoga Iyengar avec Stéphane Lalo

Vendredi 1er mars à partir de 18h, samedi 2 mars et dimanche 3 mars, à Rodez dans la salle d’Art et Yoga, 5 rue de l’Abbé Bessou.

Au studio Art et Yoga à Rodez.

Par Patricia Girard

Grand nettoyage de printemps

Le but de la détox est d’aider et stimuler les organes épurateurs ou émonctoires à bien faire leur travail et à gérer la surabondance de toxines.
Ce stage va permettre un drainage, un nettoyage et une purification du corps à travers des pratiques de yoga orientées, une alimentation ciblée, et des pratiques de détox.

Une semaine sur l'Aubrac autour de la pratique du yoga, de la médiation et de la randonnée avec Patricia Girard aux Granges d'Ucafol.

3 jours avec 2 approches complémentaires : Feldenkrais et Yoga.

Venez vous ressourcer aux Granges d’Ucafol.

Yoga Iyengar

Philippe Amar, enseignant certifié de Yoga Iyengar, fondateur du, Yoga Studio Lille auteur de «L’encyclopédie du Yoga postural».

Stage Yoga - Ayurveda – Mudras

Venez passer le Week-end du 8 octobre au 10 octobre dans un cadre ressourçant aux Granges d’Ucafol.

Un duo interprété et mis en scène par Patricia Girard et Patrick Jan-George.

Réservé vos places.

Yoga, méditation et randonnée au cœur de l'Aubrac en lien avec la nature pour se resourcer, se recentrer, progresser en yoga et faire une pause pendant la saison estivale.

Grand nettoyage de printemps

Le but de la détox est d’aider et stimuler les organes épurateurs ou émonctoires à bien faire leur travail et à gérer la surabondance de toxines.
Ce stage va permettre un drainage, un nettoyage et une purification du corps à travers des pratiques de yoga orientées, une alimentation ciblée, et des pratiques de détox.

Grand nettoyage de printemps

Le but de la détox est d’aider et stimuler les organes épurateurs ou émonctoires à bien faire leur travail et à gérer la surabondance de toxines.
Ce stage va permettre un drainage, un nettoyage et une purification du corps à travers des pratiques de yoga orientées, une alimentation ciblée, et des pratiques de détox.

Les Granges d’Ucafol

8 personnes maximum

Un week-end sur l'Aubrac autour de la pratique du yoga, de la médiation et de la randonnée, pour se retrouver en plein cœur de l'hiver, dans une nature encore authentique.

Les Granges d’Ucafol

Stage Complet

Un week-end sur l'Aubrac autour de la pratique du yoga, de la médiation et de la randonnée, pour se retrouver en plein cœur de l'hiver, dans une nature encore authentique.

Yoga et méditation en Aubrac

Un week-end sur l'Aubrac autour de la pratique du yoga, de la médiation et de la randonnée, pour se retrouver en plein cœur de l'automne, dans une nature encore authentique.

Journées du patrimoine

Porte ouverte le 19 et 20 septembre à Station A.

Inscription

• Semaine du 31 août au 4 septembre, permanences pour les renseignements et les inscriptions tous les soir de 18h à 20h à Station A.

• Semaine du 7 au 11 septembre, cours d’essai gratuit, sur réservation.

• Reprise des cours le 7 septembre.