MasterClass avec
Cathy Boyer

« Osez le souffle de l’instant ! »

11 et 12 novembre 2023 à Rodez.

Stage de yoga Iyengar tous niveaux

Voici une belle occasion pour approfondir la pratique avec des postures nécessitant plus de préparation que dans les cours, vivre les postures autrement, en toute confiance, liberté et créativité, échanger sur nos élans, nos résistances, se détendre, récupérer, respirer, accueillir l’énergie et la tranquillité.

Cathy enseigne le yoga depuis plus de 30 ans. Elle a créé le centre de yoga Iyengar® de Montpellier et anime des stages tout en proposant des cours particuliers, des suivis personnalisés et des supervisions de professeurs. Son enseignement se distingue par la précision de ses ajustements et l’écoute toute particulière qu’elle accorde aux sensations.

Déroulement

9h30 - 12h30 : Pratique posturale

14h30 - 15h30 : Questions/réponses

15h30 - 17h30 : Suite de la pratique posturale, récupération, pranayama et méditation

Lieu

Studio Art et yoga :

5 rue l'Abbée Bessou à Rodez

Prix du stage

Le week-end 140 €,
une journée 80 € ou une demi-journée 50 €.

Pour le repas : Possibilité d'apporter votre pique- nique

Renseignements complémentaires sur le site de Cathy

Contact

Patricia 0621865506
patricia.girardrodez@gmail.com