Stage de Yoga Iyengar avec
Cathy Boyer

« Osez le souffle de l’instant ! »

7 et 8 juin 2025 à Rodez.

Stage de yoga Iyengar tous niveaux

Voici une belle occasion pour approfondir la pratique avec des postures nécessitant plus de préparation que dans les cours, vivre les postures autrement, en toute confiance, liberté et créativité, échanger sur nos élans, nos résistances, se détendre, récupérer, respirer, accueillir l’énergie et la tranquillité.

Cathy enseigne le yoga depuis plus de 30 ans. Elle a créé le centre de yoga Iyengar® de Montpellier et anime des stages tout en proposant des cours particuliers, des suivis personnalisés et des supervisions de professeurs. Son enseignement se distingue par la précision de ses ajustements et l’écoute toute particulière qu’elle accorde aux ressentis.

Déroulement

9h00 - 12h00 : Pratique posturale

14h00 - 15h00 : Questions/réponses

15h00 - 17h00 : Suite de la pratique posturale, récupération, pranayama et méditation

Lieu

Centre Ham’sa

2 avenue Durand Degros à Rodez

Prix du stage

Le week-end 150 €,
une journée 85 € ou une demi-journée 55 €.

Pour le repas : Possibilité d'apporter votre pique- nique

Renseignements complémentaires sur le site de Cathy

Contact

Patricia 0621865506
patricia.girardrodez@gmail.com