Santé du système digestif

Nous sommes ce que nous DIGERONS,
pas ce que nous MANGEONS!

« Vous êtes ce que vous mangez ». On répète souvent que notre santé dépend de ce que nous mangeons. Ceci n’est pas tout à fait exact. En fait, nous sommes « ce que nous absorbons, ou assimilons».
Aujourd’hui, de nombreuses personnes ont un système digestif qui fonctionne mal. Vous pouvez vous alimentez très bien mais si vous digérez mal, au final, vous ne tirerez pas le bénéfice de tous les nutriments que vous avez ingérés.
La digestion, c’est transformer, assimiler et éliminer.

Fatigue, lourdeurs, ballonnements, éructation, flatulences, reflux, brûlures d'estomac, constipation, diarrhée, nausées, foie engorgé, douleurs ou crampes dans le ventre ... sont autant de signes qui vous indiquent que votre appareil digestif est en souffrance, signes d'une mauvaise digestion.
Les problèmes de santé chroniques qui n’ont a priori rien à voir avec la digestion, des problèmes articulaires par exemple, ou des migraines, ou des problèmes dépressifs, de sommeil ou autre, sont provoqués ou aggravés par des dérèglements digestifs.

Nous verrons comment nous pouvons relancer toute la machine digestive avec les plantes notamment, je n’aurai pas toutes les réponses pour vous mais je vais essayer de vous donner quelques clés.

Nous passerons d’abord en revue les différents organes digestifs, leurs rôles, puis nous verrons en fonction des divers déséquilibres, quelles plantes pourront vous être utiles.

AVEC MARIE DIEUDONNÉ NATUROPATHE PHYTO-HERBORISTE
18H / 20H30

RÉSERVATION
TEL : 06 18 95 34 17 ou
https://bookwhen.com/fr/artetyoga