Journée internationale du yoga à Station A
Annulé !
Raison de pluie
A Station A dans le Parc des anciens Haras de Rodez, le dimanche 20 juin, dès le lever du soleil, sera célébrée cette journée internationale du yoga grâce à l’engagement de plus de 10 professionnels du secteur : enseignants de yoga, de méditation et praticiens de la méthode Feldenkrais, pour faire découvrir ou redécouvrir les différentes formes de yoga et les pratiques psycho-corporelles associées.
Programme :
6h - 8h :
Yoga - Pratique dynamique au «Lever du soleil» suivi d’une séance de sophrologie avec Patricia Girard et Jocelyne Martel.
8h :
Petit déjeuner - Par «La Maison». Granola maison, yaourt de brebis crème de citron et fruit frais, Shot de gingembre, Cake à l’orange et sichuan et boisson chaud.
9h - 10h :
Yoga Iyengar avec Jean Claude Valiente.
Massage thaï avec Florian Vigouroux.
Feldenkrais "À la découverte de ma longueur" avec Delphine Girard.
10h15 - 11h15:
Vinyasa yoga (enchaînements fluides) avec Caroline Angelard.
Massage thaï avec Florian Vigouroux.
Méditation d'harmonisation des Chakras avec Anne Garibal.
11h30 - 12h30 :
Conférence : histoire et évolution du yoga en Inde et ailleurs Patricia Girard.
Hatha yoga avec Claude Riff.
Do in (cours d'automassage-médecine chinoise) Elsa Bouthier.
12h15 :
Déjeuner : Par «La Maison».( entrée, plat, dessert ) Bouillon aromatique, Poke végétarien, riz sauvage avocat, fraises/framboises, miso et légumes du marché, tartelette au fruit frais.
13h30 - 14h30 :
Feldenkrais "Mais, ma voix sort de mes pieds" Delphine Girard.
Hatha yoga avec Claude Riff.
“Corps énergétique, le découvrir et développer notre ressentis” avec Alexandre Cailhol.
Massage japonais avec Elsa Bouthier - découverte 15mn.
14h45 - 15h45 :
Méditation Cercle de Lumière & Atelier Energétique avec Suzanne Jones.
Yoga Ashtanga Vinyasa avec Patricia Girard.
Yoga Iyengar Jean Claude Valiente.
Massage japonais avec Elsa Bouthier-découverte 15mn.
16h :
Goûter : Par «La Maison». Gaufres liégeoises, sorbets et glaces.
16h :
Spectacle, “La criée rue verte” par la compagnie Les Boudeuses.
Evénement annulé !!
Tous les cours, les ateliers, les conférences, les démonstrations seront gratuits mais nécessitent une inscription préalable, le nombre de places étant limité dans le contexte sanitaire actuel.
ou par téléphone 06 21 86 55 06.